肝胆相照论坛

标题: 早硬，晚上9点多睡觉，凌晨3点多醒，失眠状况差不多半年了 [打印本页]

作者: liyunlong 时间: 2015-5-11 05:49 标题: 早硬，晚上9点多睡觉，凌晨3点多醒，失眠状况差不多半年了

本帖最后由 liyunlong 于 2015-5-11 05:54 编辑

目前在吃恩替，鳖甲，利可君和打派，失眠要怎么解决啊

作者: 老折腾 时间: 2015-5-11 06:16

我比你强点，4、5点就醒，不过不影响白天精神

作者: liyunlong 时间: 2015-5-11 06:44

本帖最后由 liyunlong 于 2015-5-11 06:45 编辑

是不是润众恩替的原因，要换成博路定吗？我看有战友换博路定后睡眠有改善

作者: 远安 时间: 2015-5-11 07:59

“恩替，鳖甲，利可君和打派”导弹大炮、大刀长矛一起上，楼主土豪呀！
每晚能熟睡6个多小时、算不上失眠。

作者: tlyuhq 时间: 2015-5-11 08:52

每晚睡眠达到6个小时以上，应该算是正常了。

作者: liyunlong 时间: 2015-5-11 09:05

本帖最后由 liyunlong 于 2015-5-11 09:19 编辑

感觉醒的太早，想再睡却睡不着

作者: 无忌抗病毒 时间: 2015-5-11 16:32

很简单，楼主晚点再睡即可。11点后再睡，没有任何问题。

欢迎光临肝胆相照论坛 (http://hbvhbv.info/forum/)