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标题: 请教肝硬化饮食方面注意事项 [打印本页]

作者: luis521 时间: 2015-4-18 07:45 标题: 请教肝硬化饮食方面注意事项

我属于早期肝硬化。请问吃什么东西比较好。又有什么忌口的？最好分享几个食谱。谢谢。

作者: 远安 时间: 2015-4-18 09:08

早期肝硬化者只要没有上消化道静脉曲张，除了禁酒和垃圾食品（如烟熏油油炸类）外，在饮食上没啥禁忌、

作者: luis521 时间: 2015-4-18 09:29

谢谢你远安你的经验对我帮助很大

作者: 花岗岩脑袋 时间: 2015-4-18 10:26

从发现硬化到现在13年了，还在代偿期。我觉得首先是调整好自己的情绪，再就是管理好生活。生活中包括饮食、起居、运动。饮食方面我做的还可以，已经12年不吃鱼、肉，蛋奶的摄入量也不很大，多食五谷杂粮、豆类、海藻类和各种蔬菜，保证摄入的营养均衡。不喝酒、不吸烟、不吃刺激性食物、少食油油炸食物及外面买的带包装的食物，吃的东西尽量自己做。起居方面我做的有些差，主要是有些工作不得不熬夜，还有我每天睡眠较少，也导致我不能太早睡觉。运动方面以有氧运动为主，比如爬山、徒步、游泳等。祝吉祥如意！

作者: luis521 时间: 2015-4-18 11:44

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谢谢你的经验。非常非常感谢。我想问一天200毫升牛奶可以吗？

作者: 花岗岩脑袋 时间: 2015-4-18 12:13

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客气了！牛奶视个人身体条件，有些人喝完牛奶不消化吸收。喝原味酸奶更好些。还有，平时注意远离污染，比如化工厂区、化学药品高浓度区、严重水污染区。也不要吃腐败霉变食物。祝吉祥如意！

作者: 坚持人生 时间: 2015-4-18 18:34

花岗岩脑袋发表于 2015-4-18 10:26
从发现硬化到现在13年了，还在代偿期。我觉得首先是调整好自己的情绪，再就是管理好生活。生活中包括饮食、 ...

不能吃鱼么？我最喜欢吃鱼了，还是说只有某些鱼不能吃？

作者: 花岗岩脑袋 时间: 2015-4-18 18:51

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这个要看每个人的状况。肝病患者的消化功能大多受到影响，如果摄入的动物蛋白不充分消化吸收，在肠道中存留，会产生非常复杂的化学成分，其中必然有些是带有毒性的，对肝脏和其他器官带来负担和伤害。所以要看你吃完有没有啥不舒服的反应，比如吃完后很困或感觉消化费劲。本人也是反复试过多次才素食的，自觉比之前有明显改善。

作者: 坚持人生 时间: 2015-4-18 19:30

花岗岩脑袋发表于 2015-4-18 18:51
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这个要看每个人的状况。肝病患者的消化功能大多受到影响，如果摄入的动物蛋白不充分 ...

嗯，谢谢，暂时吃了好像没有什么大的反应，反正以后都要注意，不能吃多了

作者: qq1361029657 时间: 2015-4-20 22:12

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楼主上您有咩有低蛋白什么的？长期光吃素不利于营养的~

作者: 花岗岩脑袋 时间: 2015-4-21 09:20

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这么多年啦，只有13年有次检查稍低一点（那段时间做项目太疲劳了），其余都在正常范围内。我偶尔也吃点蛋奶之类的，但是每次绝不多吃，也不连续吃。我觉得关键在于能消化吸收什么食物。多吃豆类食物、五谷杂粮基本可保证营养均衡。多食动物蛋白以保证蛋白质充足的想法是好的，一定要控制好才行，否则增加肝脏负担甚至伤害。我第一次住院的时候，就有一个马上要出院的患者，因为一次吃了7个鸡蛋，结果导致肝昏迷，没两天就挂了。管理好饮食，对肝脏恢复有很大的作用。

作者: qq1361029657 时间: 2015-4-21 20:38

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好的，谢谢分享经验。。。你之前的回复没有细看，如果有吃豆类，蛋白就是够了的。。。

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