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标题: 有多少战友吃维生素C的？ [打印本页]

作者: 615818301 时间: 2013-1-24 22:18 标题: 有多少战友吃维生素C的？

主要功能：
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

作者: 615818301 时间: 2013-1-25 23:06

作者: 对不起了 时间: 2013-1-26 20:41

我吃了几年维C了,药店里2元一瓶

作者: dengwei_1983 时间: 2013-1-26 21:39

我在吃，药店一元一瓶，100粒，每粒100毫克。每天六到七粒

作者: 615818301 时间: 2013-1-26 22:03

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有效果吗?

作者: lingmaigui 时间: 2013-1-26 22:08

VC是人体必需的维生素。和吃饭一样，必需品，仅此而已。
别想着有治疗乙肝的作用。

作者: 615818301 时间: 2013-1-26 22:10

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有效果吗?

作者: dengwei_1983 时间: 2013-1-26 22:14

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吃了几个月，不知道有没有效果

作者: 疯一点好 时间: 2013-1-27 10:08

Vc可以增强肝脏解毒功能，可以阻止亚硝胺的形成，有一定的防癌作用。

作者: amartin 时间: 2013-1-27 10:11

据说药店的维生素不合适长期使用~ 长期使用最好使用保健品毕竟是药3分毒

作者: 千年灵芝 时间: 2013-1-27 10:12

作者: 疯一点好 时间: 2013-1-27 10:46

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其实只是一个量的问题，保健品含量都较低，药品每天吃100mg就好啦。

作者: 都市放羊 时间: 2013-1-27 10:52

维生素是人体必需品，但不适合长期服用，否则将引起维生素中毒。你可咨询当地医生。当然，保健品那就无所谓，因为保健品基本没治疗功效。

作者: 凡夫子 时间: 2013-1-27 11:52

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和我一样啊，哈哈！你每次几粒

作者: qq512622 时间: 2013-1-27 12:29

每天一个橘子..就够了..

作者: 对不起了 时间: 2013-1-27 21:15

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不固定有时还忘记吃,吃时一次6片左右

作者: 615818301 时间: 2013-1-27 21:18

不知道一天吃几片合适

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