冬天是肝病的高发季节。天气寒冷，人们经常在一起喝酒，吃些辛辣、油厚的饭菜，而这些习惯极易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病。另外，冬季爱睡懒觉，活动减少，受冬季进补影响，喜欢吃牛羊肉、动物内脏等高胆固醇食品，这些又是引发脂肪肝的重要因素。因此，冬季防肝病，饮食规律最重要。
饮食：长期过量饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性，导致病情恶化;尽量少吃辛辣、油腻食品，因为这些食品刺激大，难消化，只会加重肝脏负担，应多吃新鲜蔬果。
减压：肝病也是种慢性长期病，保持平和心态能有效提高自身免疫力。同时，对调节心理健康、抗拒病毒有重要作用，否则“肝气郁结”病魔来
专家介绍说，作为国家药监局批准的第一个绿藻功能性保健食品绿藻片，三大功效格外突出一是独有的活性生长因子ＣＧＦ能有效提高机体免疫力，绿藻多糖能在多个途径、多个层面对免疫系统发挥调节作用，增强体质，全面提升人体功能和生命力。二是激活淋巴细胞，促进巨噬细胞吞噬，促进其分泌ｒ－干扰素和白细胞介素－１２，有助于提高人体的天然免疫及抗病毒能力，防止疾病侵袭。同时杀伤肝炎病毒，使线粒体产生能量，促进肝脏细胞正常新陈代谢。三是有强效清血排毒作用，有效排除体内重金属，化学溶剂等，消除毒素对人体免疫功能的影响，尤其是排除重金属的作用独树一帜。
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