肝胆相照论坛

标题: 为什么总不长肉呢 [打印本页]

作者: zlw001 时间: 2012-4-21 10:56 标题: 为什么总不长肉呢

肝硬化，服恩替治已3年多了，各项检查都很好。可就是人很瘦。178CM的个，只有62KG的样子，我发病前体重一直在67KG。我胃口一直不错，每餐要吃3大碗，可就是不长肉啊！！！！！！！！！！

作者: 好更好 时间: 2012-4-21 14:31

检查一下胃肠情况如何

作者: Yse 时间: 2012-4-21 14:43

和我体重一样，我刚开始NT一个月。

作者: liver411 时间: 2012-4-21 15:20

zlw001 发表于 2012-4-20 18:56
肝硬化，服恩替治已3年多了，各项检查都很好。可就是人很瘦。178CM的个，只有62KG的样子，我发病前体重一直 ...

肝硬化时损害的肝脏停止正常工作，影响其储存和释放一种用来提供机体需要能量/热量的化学物质-糖原（glycogen）又称肝糖、动物淀粉的能力。当这个发生的时候，身体会在吃饭之间把自己本身的肌肉组织用掉(蛋白作为热量）。这样会造成营养不良，肌肉萎缩和虚弱。在代偿期肝硬化中，大约每10个人有两人（20%），失代偿肝硬化中每10人有6-9人（60-90%）会有这种肌肉退缩和营养不良/不佳的现象。

良好健康的饮食，少食多餐，每顿饭要有足够的碳水化合物和蛋白摄取（碳水化合物一吃进去即可就可以转换成热量，无须肝脏劳累...)。要制定好食谱，要广泛摄取：海鲜，瘦肉，乳制品，豆制品，谷物，蔬菜水果...

此外，肝硬化时候，维生素E吸收障碍，引起营养性肌萎缩和肌无力，疲劳。

作者: zlw001 时间: 2012-4-21 15:59

我有慢性胃炎和乙肝肾，所以大豆类的不能吃，现在主要吃大米饭，各种蔬菜。411老师，在代偿期肝硬化中，大约每10个人有两人（20%），这是不是说我们这种就是更严重的？？体会在吃饭之间把自己本身的肌肉组织用掉(蛋白作为热量）。这句话是不是可以理解为每天比正常多吃几次就有可能打破这种不长肉的循环？？？？？

作者: liver411 时间: 2012-4-21 17:11

回复 zlw001 的帖子

少吃多餐，提高淀粉类食物。

作者: zlw001 时间: 2012-4-21 18:05

411老师，今天去查了下二对半，结果是第一项阳，别的全阴，2009年做肝穿时是15阳。

作者: HOLD住 时间: 2012-4-22 09:10

在代偿期肝硬化中，大约每10个人有两人（20%），这是不是说这种比哪80%的人就是更严重的？

作者: 德芙 时间: 2012-4-22 09:16

如果在代偿期有这种情况，能不能逆转？

作者: 平常一棵心 时间: 2012-4-22 09:30

作者: szs 时间: 2012-4-22 15:26

感谢411老师的提醒，在饮食上一定注意。

作者: 德芙 时间: 2012-4-22 15:43

回复 liver411 的帖子

少吃多餐会不会让肝脏不停的工作，加重肝脏负担？

作者: 享受微笑 时间: 2012-4-22 16:03

除了改变饮食结构，增加蔬菜瓜果的比重。注意烹调方法也是重要一环，要做到容易消化吸收，那就得多吃白肉，少吃油腻、辛辣、煎油炸及粗纤维食物，肉类以蒸、煮、炖为佳。另外适当注意运动，也能促进肠胃蠕动，提升消化功能。

作者: 887904 时间: 2012-4-22 16:17

哎，我也是啊，不过自从有了病，我就一直很瘦，经常会没有力气。吃再多也不胖，吃再好也没力气。所以现在都习惯了，无所谓了，只要别再转坏就阿弥陀佛了。看到411老师的答复让我明白了原因，还是挺高兴的。谢谢楼主的好问题，也帮我解决了疑问。希望楼主以后能快快长肉，不求最胖，只求更胖。我也是，一起加油吧。

作者: zyo833 时间: 2012-4-22 17:12

作者: qazwsx115 时间: 2012-4-23 08:29

可能你本身就不长肉吧

作者: 平常一棵心 时间: 2012-4-23 09:03

作者: 甘硬一生 时间: 2012-4-23 09:45

我也是很瘦啊，吃什么都不胖，而且消化不好。我估计是门脉高压引起胃肠黏膜充血，所以就消化不好，不吸收引起的

作者: 华丽地硬了 时间: 2012-5-8 16:21

消化不好估计，我也是，瘦

作者: huang-41 时间: 2012-5-8 16:52

我觉得心态好了，慢慢的就长肉了，我刚发病时是失代偿，心里没底，有恐惧感，体重由七十五公斤降到了六十八公斤。自从抗病毒后，病毒转阴了，肝功逐渐恢复正常了，心态也就好起来了。体重也回到了七十五公斤。但还是不算胖。我高180。

作者: zyo833 时间: 2012-6-27 14:13

作者: flaybird 时间: 2013-2-22 12:46

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作者: 瑞峰 时间: 2013-2-23 13:10

肝硬化海鲜也可以吃吗？

作者: 祥子哥哥 时间: 2013-2-23 15:01

作者: 重肝过后 时间: 2013-2-23 15:36

哎，我在为怎么减肥而发愁呢。

作者: 解释无能 时间: 2013-2-23 18:18

回复重肝过后的帖子

多重啊？都要减肥了。

作者: 重肝过后 时间: 2013-2-23 20:00

解释无能发表于 2013-2-23 18:18
回复重肝过后的帖子

多重啊？都要减肥了。

身高175，体重175还多一点。轻度脂肪肝……

作者: 解释无能 时间: 2013-2-23 20:05

回复重肝过后的帖子

这个^_^确实有点过重了Y(^_^)Y是家人帮你狂补吧

作者: 何年 时间: 2016-5-29 20:29

我也是检查硬化后体重一月内掉了12斤，现半年己过，还是瘦，每天测体重无数次，体重指示一下也不上

作者: 何年 时间: 2016-5-29 20:33

腹胀，恶心，乏力，肝区痛，失眠，这样子比无症状人预后差吧？

作者: 何年 时间: 2016-6-20 08:07

顶一下

作者: 保驾护航 时间: 2016-6-24 16:24

本人28，3岁就小三携带，178体重才56kg,你比我好多了！我这么多年就没胖过，只要精神好，无所谓了！

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