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标题: 【周末去踏青！】 [打印本页]
作者: 隽子    时间: 2012-3-12 20:37     标题: 【周末去踏青！】

本帖最后由 隽子 于 2012-3-12 20:37 编辑


【周末去踏青！】



      周末去踏青，意外发现遍地的野菜——荠菜，开心滴俺，挖了一袋。新鲜、清香。随着现代人越来越重视保健，吃厌了家常菜，偶尔尝尝鲜，吃些野菜，感觉不错噢
      有资料显示：荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。
作者: 隽子    时间: 2012-3-12 20:40

本帖最后由 隽子 于 2012-3-12 20:42 编辑

       荠菜具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。
       荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。
       荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。
       荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。
       荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。
       荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。
       荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
      荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

作者: 隽子    时间: 2012-3-12 20:56

本帖最后由 隽子 于 2012-3-12 20:56 编辑

作者: 隽子    时间: 2012-3-12 21:05

本帖最后由 隽子 于 2012-3-12 21:06 编辑

春天才刚刚到来，不知为什么这荠菜有的都开花了呢？
作者: 隽子    时间: 2012-3-12 21:11

本帖最后由 隽子 于 2012-3-12 21:13 编辑

荠菜好吃，却难摘。花了半个小时，终于摘完洗干净了。可以烧咯
作者: 隽子    时间: 2012-3-12 21:11

本帖最后由 隽子 于 2012-3-12 21:15 编辑

好香喔！
作者: 老胶东    时间: 2012-3-12 21:18

是不错 俺经常吃
作者: 疫苗体验者    时间: 2012-3-12 21:25

还有马兰头也很好吃！
作者: 烟酒小子    时间: 2012-3-12 22:12

有没有马兰头
作者: 日剑    时间: 2012-3-12 22:16

我也要吃！！
作者: 爽风    时间: 2012-3-13 05:54

踏青带上相机，郊外风光无限好，再照几张靓照，也叫大家开开眼
作者: 爽风    时间: 2012-3-13 05:55

鼓励大家郊游，加精华，以后多照一点照片来
作者: 0910.9中年    时间: 2012-3-13 09:22

很好的原创哦！
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 09:43

老胶东 发表于 2012-3-12 21:18
是不错 俺经常吃

哦，对乙人很有好处滴不知市场上卖的可是野生的
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 09:44

疫苗体验者 发表于 2012-3-12 21:25
还有马兰头也很好吃！

马兰头
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 09:46

烟酒小子 发表于 2012-3-12 22:12
有没有马兰头

这个真没有马兰头是野菜吗
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 09:47

日剑 发表于 2012-3-12 22:16
我也要吃！！

欢迎您到我家来吃荠菜丸子
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 10:15

本帖最后由 隽子 于 2012-3-13 10:15 编辑
爽风 发表于 2012-3-13 05:54
踏青带上相机，郊外风光无限好，再照几张靓照，也叫大家开开眼


   前辈的话，俺记住啦
   因为只是想随意走走，呼吸呼吸新鲜空气，景色没有太特别的，所以木有带相机。
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 10:19

本帖最后由 隽子 于 2012-3-13 10:19 编辑
爽风 发表于 2012-3-13 05:55
鼓励大家郊游，加精华，以后多照一点照片来


     前辈说滴好“鼓励大家郊游”俺也是这么想滴谢谢前辈的鼓励
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 10:20

0910.9中年 发表于 2012-3-13 09:22
很好的原创哦！

谢谢中年
作者: 0910.9中年    时间: 2012-3-13 10:48

隽子 发表于 2012-3-13 09:46
这个真没有马兰头是野菜吗

马兰头是野菜，伴豆腐干，都弄碎了，很香滴！
作者: 爽风    时间: 2012-3-13 10:53

回复 隽子 的帖子

向书记MM学习，相机随身带
作者: 烟酒小子    时间: 2012-3-13 10:55

隽子 发表于 2012-3-13 09:46
这个真没有马兰头是野菜吗

清明团子吃过没有
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 11:06

0910.9中年 发表于 2012-3-13 10:48
马兰头是野菜，伴豆腐干，都弄碎了，很香滴！

             马兰头吃起来好像很涩，所以很少吃，市场有卖滴，下次买来尝试下谢谢您
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 11:06

爽风 发表于 2012-3-13 10:53
回复 隽子 的帖子

向书记MM学习，相机随身带

嗯，向书记MM学习，相机随身带
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 11:07

本帖最后由 隽子 于 2012-3-13 11:08 编辑
烟酒小子 发表于 2012-3-13 10:55
清明团子吃过没有


清明团子真没有吃过哪里有卖
作者: 烟酒小子    时间: 2012-3-13 11:49

隽子 发表于 2012-3-13 11:07
清明团子真没有吃过哪里有卖

自己做哈，这个荠菜我老家门前门后有的是，不过一般不去吃这些，哈哈，
作者: 隽子    时间: 2012-3-13 17:29

烟酒小子 发表于 2012-3-13 11:49
自己做哈，这个荠菜我老家门前门后有的是，不过一般不去吃这些，哈哈， ...

太可惜啦
作者: 老胶东    时间: 2012-3-13 21:59

[attach]289594[/attach]
作者: 书记。。    时间: 2012-3-14 00:10

爽风 发表于 2012-3-13 10:53
回复 隽子 的帖子

向书记MM学习，相机随身带

。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 日剑    时间: 2012-3-14 10:55

隽子 发表于 2012-3-13 09:47
欢迎您到我家来吃荠菜丸子

好呀！！我就等着隽子美女这句话！！美女在哪个城市哦？？
作者: 万里挑一    时间: 2012-3-14 19:25

回复 隽子 的帖子

你是水货、怎么挖的全部是老的、应当挖没有开花的
作者: 万里挑一    时间: 2012-3-14 19:29

隽子 发表于 2012-3-13 09:47
欢迎您到我家来吃荠菜丸子

在我们这里二月二一般包饺子吃、是个风俗习惯
作者: 隽子    时间: 2012-3-14 19:46

日剑 发表于 2012-3-14 10:55
好呀！！我就等着隽子美女这句话！！美女在哪个城市哦？？ ...

南京哎
作者: 隽子    时间: 2012-3-14 19:48

万里挑一 发表于 2012-3-14 19:25
回复 隽子 的帖子

你是水货、怎么挖的全部是老的、应当挖没有开花的

我也纳闷，春天怎么荠菜都开花呢
作者: 烟酒小子    时间: 2012-3-14 20:05

南京有三怪，老头怕老太，裤头当街晒，全城好野菜-----------------芦蒿，还有一种我说不上了，反正我在南京吃了很多种野菜，我以前在白下路
作者: 老胶东    时间: 2012-3-14 20:43

那是真滴好
作者: 隽子    时间: 2012-3-16 13:35

烟酒小子 发表于 2012-3-14 20:05
南京有三怪，老头怕老太，裤头当街晒，全城好野菜-----------------芦蒿，还有一种我说不上了，反正我在南 ...

"全城好野菜",不错滴，据说芦蒿，只有我们这里才有哎白下路离我家不远
作者: 隽子    时间: 2012-3-16 13:35

老胶东 发表于 2012-3-14 20:43
那是真滴好

是哦
作者: 隽子    时间: 2012-3-17 15:15

本帖最后由 隽子 于 2012-3-17 15:15 编辑

       其实，利用周末去微旅行，也很不错哎到城市的周边花上1-2天的时间，走走、看看，感觉度假一样，人也不觉得很累。
作者: 日剑    时间: 2012-3-17 16:00

隽子 发表于 2012-3-14 19:46
南京哎

唔，以后有机会一定要拜访隽子美女！！
作者: 隽子    时间: 2012-3-17 18:14

日剑 发表于 2012-3-17 16:00
唔，以后有机会一定要拜访隽子美女！！

欢迎欢迎
作者: 隽子    时间: 2012-3-17 18:16

本帖最后由 隽子 于 2012-3-17 18:16 编辑
烟酒小子 发表于 2012-3-14 20:05
南京有三怪，老头怕老太，裤头当街晒，全城好野菜-----------------芦蒿，还有一种我说不上了，反正我在南 ...


还有菊花佬、蚂蚁菜你吃过吧
作者: 烟酒小子    时间: 2012-3-19 13:43

菊花老放个鸡蛋貌似哈哈，吃过很多哈
作者: 隽子    时间: 2012-3-19 19:25

烟酒小子 发表于 2012-3-19 13:43
菊花老放个鸡蛋貌似哈哈，吃过很多哈

呵呵，菊花佬蛋汤
作者: 打虎上山    时间: 2012-3-24 10:00

隽子 发表于 2012-3-17 18:16
还有菊花佬、蚂蚁菜你吃过吧

作者: 隽子    时间: 2012-3-25 17:00

打虎上山 发表于 2012-3-24 10:00

周末快乐
作者: 朋友少了    时间: 2012-3-25 20:33

隽子 发表于 2012-3-25 17:00
周末快乐

你知道 有个阿波罗演艺广场吗？

作者: 隽子    时间: 2012-3-25 22:48

朋友少了 发表于 2012-3-25 20:33
你知道 有个阿波罗演艺广场吗？

抱歉！这个真不知道
作者: 嘟嘟2010    时间: 2012-3-26 08:16

日剑 发表于 2012-3-17 16:00
唔，以后有机会一定要拜访隽子美女！！

我也要去看隽子美女
作者: 虎头铡    时间: 2012-3-26 08:21

嘟嘟2010 发表于 2012-3-26 08:16
我也要去看隽子美女

斑斑也带我去看美女！
作者: 隽子    时间: 2012-3-28 17:02

嘟嘟2010 发表于 2012-3-26 08:16
我也要去看隽子美女

呵呵，嘟嘟MM也跟这起哄哦
作者: 隽子    时间: 2012-3-28 17:03

虎头铡 发表于 2012-3-26 08:21
斑斑也带我去看美女！

受不了啦，又来一位
作者: 虎头铡    时间: 2012-3-28 17:30

隽子 发表于 2012-3-28 17:03
受不了啦，又来一位

美女就是让人看的，不给人看只能自己臭美有什么意思！
作者: 书记。。    时间: 2012-3-28 18:37

日剑 发表于 2012-3-17 16:00
唔，以后有机会一定要拜访隽子美女！！

这个剑GG，总想见MM。。。。。。。。。
作者: 书记。。    时间: 2012-3-28 18:37

本帖最后由 书记。。 于 2012-3-28 18:38 编辑
烟酒小子 发表于 2012-3-14 20:05
南京有三怪，老头怕老太，裤头当街晒，全城好野菜-----------------芦蒿，还有一种我说不上了，反正我在南京吃了很多种野菜，我以前在白下路

到处流浪的臭小子。。。。。。。。
作者: 书记。。    时间: 2012-3-28 18:39

本帖最后由 书记。。 于 2012-3-28 18:40 编辑
嘟嘟2010 发表于 2012-3-26 08:16
我也要去看隽子美女


我也去，去吃那“全城好野菜”，，，，，，，，，
作者: 烟酒小子    时间: 2012-3-29 11:36

书记。。 发表于 2012-3-28 18:37
到处流浪的臭小子。。。。。。。。

下次流浪到你家里，不知道招待不
作者: 书记。。    时间: 2012-3-29 16:13

不行不行，美女不会招待“臭”小子的。。。。。。。。
作者: 日剑    时间: 2012-3-29 18:24

本帖最后由 日剑 于 2012-3-29 18:25 编辑
书记。。 发表于 2012-3-28 18:37
这个剑GG，总想见MM。。。。。。。。。

呵呵，我最想见的是书记美女！！
作者: 日剑    时间: 2012-3-29 18:27

虎头铡 发表于 2012-3-28 17:30
美女就是让人看的，不给人看只能自己臭美有什么意思！

说得好极了！！
作者: 明月87923    时间: 2012-3-30 08:17

回复 隽子 的帖子


作者: 嘟嘟2010    时间: 2012-3-30 08:30

书记。。 发表于 2012-3-29 16:13
不行不行，美女不会招待“臭”小子的。。。。。。。。

臭小子又让书记MM把心伤啦。。。
作者: 虎头铡    时间: 2012-3-30 12:40

嘟嘟2010 发表于 2012-3-30 08:30
臭小子又让书记MM把心伤啦。。。

怎么小子斑斑又移情了！？
作者: 日剑    时间: 2012-4-1 23:42

作者: 虎头铡    时间: 2012-4-2 07:32

作者: 身体是本    时间: 2012-4-2 12:13

作者: 书记。。    时间: 2012-4-4 00:48



她是谁。。。。。。。。。？

作者: 隽子    时间: 2012-4-8 16:43

书记。。 发表于 2012-4-4 00:48
她是谁。。。。。。。。。？

平面模特
作者: 朋友少了    时间: 2012-4-9 09:43

昨日踏青爬山 腿现在一直疼痛中，，，，
作者: 小贝的贝    时间: 2012-4-9 11:01

作者: 身体是本    时间: 2012-4-10 12:14

作者: 嘟嘟2010    时间: 2012-4-11 09:22

隽子版版该上新PP啦
作者: 小贝的贝    时间: 2012-4-11 09:24





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