肝胆相照论坛

标题: 运动跟踪贴：今天你运动了吗？ [打印本页]

作者: 跳动的音符 时间: 2011-12-30 14:19 标题: 运动跟踪贴：今天你运动了吗？

从今天开始，在这里记录下每天运动情况，相信一星期或一个月下来，我们都大有收获。
日期：2011/12/9
时间：18点45分
方式：广场健身操1小时零15分钟
感言：刚开始跳，浑身疼痛，出了一身的汗，感觉很不错，已经坚持了15天了

欢迎光临肝胆相照论坛 (http://hbvhbv.info/forum/)