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标题: 心凉 [打印本页]

作者: 无人问 时间: 2011-10-11 18:56 标题: 心凉

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 12:36 编辑

秋天来了，晚风飘过。向各位请教几个问题，以往我跑步可以跑10-25分钟（现在10分钟）。单杠可以做5-8个（现在3-4个）。俯卧身可以做8-15个（现在8-9个）。上下起立可以做8-20个（现在8-12个）。还有那个仪器代替跑步的可以搞个20分钟，但是我老不愿意做我觉的那个太没有意思。老年人搞的，现在脑子也很烦，没有以往会说了，大便也不正常了，睡眠现在好象好些了。我吃的是阿德。是不是我远动过量了？还是季节的问题呀？特别是大便不正常十分苦恼。请各位大狭踊跃解答，在下就在在大恩不言谢了！

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作者: 亭亭如盖矣 时间: 2011-10-11 19:01

适当运动有益无害

国外乙肝携带者从无这些禁忌

作者: z3f 时间: 2011-10-13 08:14

适量运动！
多食瓜果蔬菜！

作者: fuhbvck 时间: 2011-10-13 08:17

心里投射。

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