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标题: 喝水小窍门 [打印本页]

作者: 其卡卡 时间: 2011-8-19 04:56 标题: 喝水小窍门

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 21:43 编辑

想减肥的人：饭前20分钟喝两大杯水，能使胃有饱胀感，自然可降低食欲，这可是免费减肥方法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销，还可少吃一堆垃圾食物、避免积食。
想戒烟的人：烟瘾一发，可上火了，喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾，拘说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道，烟瘾发作的时候通常会有口渴的情形、下次别拿烟，喝水就对了。
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。
喝水是美容最基本的一项技能，怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的

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作者: 夏至未安 时间: 2011-8-19 12:11

人体内大部分都是水，所以一定不要让自己渴到。

作者: 狼群之王 时间: 2011-8-19 22:29

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作者: 黑色的葬礼 时间: 2011-8-19 23:15

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作者: 蕞初的微笑 时间: 2011-8-20 00:32

谢谢楼主的分享，我们收下了。

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