肝胆相照论坛

标题: 常吃素菜你肯定犯了这些错 [打印本页]

作者: 不受其乱    时间: 2011-8-10 23:11     标题: 常吃素菜你肯定犯了这些错

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作者: 梦醒缘尽    时间: 2011-8-11 02:54

炒菜时,蔬菜中大量的养分物质都溶解在菜汤里了,不喝多惋惜。
作者: 中国的微笑    时间: 2011-8-11 06:02

时下素食者 越来越多,尽管有利于避免动脉硬化赛尔号,但是一味吃素也不对
作者: 超土燕子    时间: 2011-8-11 09:36

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作者: thingto    时间: 2011-8-11 14:14

菜汁 以前的时候吃的好有味道
作者: 塔特萨甜猪    时间: 2011-8-11 16:59

很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面,赛尔号等上一段时间再吃。这样也会损失大量的养分物质,试想,辛辛劳苦做好的饭菜,因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无养分,该多惋惜啊




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