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标题: 老是觉得腹中胀气，呼吸不畅是怎么回事？ [打印本页]

作者: pak37 时间: 2011-7-12 10:06 标题: 老是觉得腹中胀气，呼吸不畅是怎么回事？

大概有3，,4年了。尤其在临睡前或者睡到半夜的时候，觉得浑身气短，呼吸不畅，然后坐起来，从肚子里呕除一口气出来，感觉又好了。是不是跟上班的时候长期盘坐在电脑前面不运动的原因？还是消化道问题？

作者: m逆天m 时间: 2011-7-12 11:59

气机不畅，不运动的原因，要注意运动！！！

作者: alexander31 时间: 2011-7-12 14:03

恩，要加强运动，调整身体状态。上班时间也要定时起来走动一下。

作者: 飞越 时间: 2011-7-19 16:49

晚饭少吃，油腻少吃，冷热食品不能同时吃。平时练练全身抖动或颠脚跟，几天症状就会消失的。祝你健康！

作者: pak37 时间: 2011-7-19 17:48

恩，可能是长期缺乏运动，感觉现在肺活量、肠胃功能都有一点退化了，心律也比以前快了。看来得强化强化运动。

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