肝胆相照论坛
标题:
我的营养早餐（有图有真相）
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作者:
天使的羽毛
时间:
2011-6-29 10:40
标题:
我的营养早餐（有图有真相）
我做的早餐全凭意趣，没有理由没有根据。
7.29
薏米红枣淮山瘦肉粥
材料：薏米若干，红枣20枚，淮山若干，瘦肉若干，一点点杂米（红黑米），若干稻米
做法：以上材料除了瘦肉，一起放到电饭锅熬，我用的是智能电饭锅按熬粥键就可以了。等程序结束，放瘦肉熬十分钟，然后加葱花姜盐调料OK
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作者:
轻纺龙
时间:
2011-6-29 11:02
山药野生就好，买来的有毒农药。
作者:
天使的羽毛
时间:
2011-7-1 09:32
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天使的羽毛
的帖子
7.1
炒番薯叶 鸡蛋麦片粥
做法很简单，不啰嗦了
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作者:
关月
时间:
2011-7-1 11:26
口水流出来了
健脾养胃首选啊
作者:
般。若
时间:
2011-7-1 12:40
现在发现，还是生活在农村好啊。这些东西现成的，还无农药污染。
作者:
奔跑者
时间:
2011-7-1 22:18
作者:
bjjww
时间:
2011-7-1 23:27
我馋了
作者:
ak1234ak
时间:
2011-7-2 15:27
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轻纺龙
的帖子
我长期早上吃怀山药、意米、大米粥，山药是河南朋友一直寄的，不知现在种植怀山药是不是有毒啊？
作者:
sdren_hong
时间:
2011-7-4 20:26
感谢分享~~
作者:
mufantu
时间:
2011-7-4 23:39
感觉好好吃哈。。。
作者:
天使的羽毛
时间:
2011-7-7 10:54
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天使的羽毛
的帖子
7.7绿豆粥加鸡蛋
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作者:
张小龙
时间:
2011-7-9 15:19
作者:
风中虫子
时间:
2011-7-10 01:29
牛 呵呵 现在生活无规律 真无奈 呵呵 学习了
作者:
thingto
时间:
2011-7-14 15:46
山药野生就好，买来的有毒农药。
作者:
pmgh923
时间:
2011-7-16 00:11
大豆
作者:
潘飞平
时间:
2011-7-16 11:07
好东西啊
作者:
yangsong8989
时间:
2011-8-25 20:31
作者:
能坚持多久
时间:
2011-8-27 20:59
楼主很会养生啊
作者:
woshidawangji
时间:
2011-9-9 11:15
好介绍
作者:
bettertomorrow
时间:
2012-5-29 11:22
早餐这么复杂？
作者:
淡淡人生
时间:
2013-2-16 19:50
最近我也经常喝粥的，感觉对治便秘有好处，也不容易上火了！
作者:
www.menhu5.com0
时间:
2013-3-29 13:12
看后感悟了点，收下了
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好介绍