肝胆相照论坛

标题: 我在北美的护肝之路 [打印本页]

作者: 素面村姑 时间: 2011-6-27 09:15 标题: 我在北美的护肝之路

由于种种原因，我要在北美呆上6个月，今天是到这的第13天。
我是硬化初期，走之前检查一切还好，但不包括临行前的饮酒后的状况。
没有特别的手续，一路上没遇到任何麻烦，包括自带的联合药物（备了6个月的）。
这里的气候有点干燥，所以体内的湿气好像减轻了许多，包括脚上的小水泡也没有了。
临行前的饮酒后，肝区就时断时续地疼，直到现在。
近半年来就胃胀，腹胀，现在还是照常。
不知道是时差的原因，还是床实在太舒服，每天都想睡觉，达到了嗜睡的程度。
最近坚持练腹式呼吸，排气增多了，睡眠质量也很好。
打算在这里做个全面检查，但手续还没办完。也不急。
哦，我住亚特兰大。有在这里的朋友吗？

作者: StephenW 时间: 2011-6-28 12:20

素面村姑发表于 2011-6-27 09:15
由于种种原因，我要在北美呆上6个月，今天是到这的第13天。
我是硬化初期，走之前检查一切还好，但不包括临 ...

"每天都想睡觉" - Jet lag?

作者: 素面村姑 时间: 2011-6-29 09:15

应该不是吧，十几天过去了，况且从下午到晚上九点左右脑袋都是在睡眠状态，要不是硬撑着，真能倒头就睡！就是现在！
但是我想硬性规定规律的作息，所以还在撑着，要到10.30再睡，早上6点叫醒。7.5小时，应该差不多了。
最近总在做腹式推拿和腹式呼吸，每次时间虽然不上，十几分钟。但争取坚持下去。看看会有什么变化。
吃得还是很少，---

作者: hbv30year 时间: 2011-6-29 10:15

那里看病可能很贵, 保重.

作者: StephenW 时间: 2011-6-29 19:09

回复素面村姑的帖子

Different time zone? Have you tried a daily walk for at least one hour?

作者: loveelle 时间: 2011-7-1 22:46

肝硬化也能出国？

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-2 10:39

我也听说看病确实很贵，虽然有保险，虽然人家会很尊重隐私（也许吧），但是还是不敢病，没人照顾呀！这倒也好，迫使自己赶紧保卫自己的身体，不敢乱吃东西，按时吃药，加紧练习养生按摩......
我没有每天走路，太热了，日照还强，最主要的是自己太懒了。
来这不需要做体检的，都能来。

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-2 10:51

每天早晚都在做推腹，然后做36个腹式呼吸。昨天晚上按摩时突然觉得胃下端的硬块没有了，今天晚上吃得比往天就对了些，也没觉得胃里很涨。腹式呼吸时能感觉两个手心有热乎乎的感觉。而且最近屁也多了不少，还都是响屁，哈哈 --- 就是肚子照样象个气球。。。

作者: hbv30year 时间: 2011-7-2 21:21

去了就别回来了.

我本来想八月份去加, 但机票贵的要命, 估计要推迟了.

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-3 11:02

别回来？那怎么行啊！

家就是家，无论多不好；别人的就是别人的，无论多么好！

作者: hbv30year 时间: 2011-7-3 11:14

家? 地球就是我们的家园, 所有正直和善良的人就是一个大家庭. 我如果自费去美国留学就不打算回来, 公费另外说.

作者: hbv30year 时间: 2011-7-3 11:25

当然, 我说的不回来是开玩笑, 意思是说争取在那里长期学习和工作的机会.

作者: jian4732 时间: 2011-7-3 20:24

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作者: jian4732 时间: 2011-7-3 20:26

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-4 10:01

hbv30year , 呵呵---这要是10年前，我信，我也许也想留下来。现在嘛，再说啦，走着瞧，

汉语遍行天下啦！我是从国内带来的电脑，有中文系统的。

作者: StephenW 时间: 2011-7-4 12:23

jian4732 发表于 2011-7-3 20:24
So when at abroad still can use Chinese to comminicate?

Not only that, they still eat rice and use chopsticks

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-6 10:02

就是就是！还能吃到正宗的中国菜，也可以买到很多做菜的调料。
现在世界真是变得很小了！中国人到处都是。人家也不再小瞧咱中国人了。经常能听到人们谈论“Chinese""China".

作者: Tektronix 时间: 2011-7-12 22:23

你到美国时，我还在呢，早知道可以联系下啦，哈哈。

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-15 04:27

就是，就是！怎么能不打声招呼就走呢！哈哈

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-15 04:38

今天是我来到美国整整一个月的时间。
在这里独处懂得照顾自己了，开始学习养生，把战友在论里介绍的“求人不如求己”看完了。感觉有用处。坚持下来的有：
- 金鸡独立（没有每天坚持）
- 推腹法（倒是常做，尤其泡完热水澡后）
- 苡仁芍药粥（由于买不到中药店的，甚至有时买不到新鲜的，就把它改良了：苡仁+红豆+玉米+花生）
- 按摩太冲穴
增加了八宝茶（菊花+大枣+枸杞+红糖）

看书上说人参可以快速补气血，很想买来泡水喝。但还没找到。
尽管很注意，但是仍然感觉到经常头昏沉，脸上长痘。。。
下周争取去检查。

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-15 12:04

本帖最后由素面村姑于 2011-7-15 12:13 编辑

今天感到自己遇到麻烦了---
首先请英文好的战友帮我理解一个句子：“I would like to be your friend. I want to help you and your english".

这是一个卷发白男人对我说的。背景资料时几天前曾开玩笑说提高英语的只好办法就是在这里找个男朋友。

我的回答是：“ I am happy to have you as my good friend."（我的意思是好朋友，而不是男朋友哟。
反正语言不顺畅，我也不知道他到底是什么意思，我也不知道他是怎么理解我的回答的。

自从我回答之后，卷发（在这里就这样称呼他吧）很照顾我，凭中国女人的感觉，那是爱，尽管没有一个“love", 也没有任何肢体的接触。
请了解美国文化的战友帮我分析一下，这卷发到底什么意思？呵呵---

作者: jian4732 时间: 2011-7-16 00:35

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作者: hbv30year 时间: 2011-7-16 09:23

鬼佬的意图是路人皆知了.

我看了村姑MM的贴才知道: LZ是女的(我原来一直不情楚), 未婚, 而且有魅力. 村姑MM, 如果你真喜欢那人, 也可以继续交往的. 如果不喜欢, 千万别同意他的约会(特别是晚餐).

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-18 00:11

承蒙hbv30year的夸奖哟！谢啦！（现在在老老美这学的一点谦虚心都没有了，凡是好话照单全收！

）

我已经接受了jian4732 的建议。保持距离！呵呵--

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-18 00:23

这几天胃口很好，真担心自己长胖。肚子里的气也消了一些，这是自我感觉的。
但是很头经常很晕，尤其这里的下午（国内的凌晨），有两次后脑还很疼。有什么好办法吗？

作者: StephenW 时间: 2011-7-18 11:05

素面村姑发表于 2011-7-15 12:04
今天感到自己遇到麻烦了---
首先请英文好的战友帮我理解一个句子：“I would like to be your friend. I wa ...

Curly is just being friendly. I guess it is a culture thing - Asians are usually more conservative, but not Curly's countrymen. A friend and a good friend have no special connotation. He may want to be your boy friend, it is up to you to say no.

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-19 11:24

也许就像Stephenw 所说的一样，卷毛的国家的人确实表现得很友好，不只是男女之间，而是所有人。这是我最欣赏的。说实话，我来这一个月感受的关心和受到的夸奖比在国内1年都多。

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-22 10:12

昨晚和卷毛通了一个长长的电话（真是一个锻炼口语的好机会哈哈）
卷毛终于公开了他的想法，也许这也是他想要我明白的。他所指的朋友可以包括3种
NO1 - 只交谈
NO2 - 交谈和出去吃饭，看电影
NO3 - 交谈，出去吃饭，看电影和SEX

交谈中，卷毛一再强调的是“What do you want?!" 这让我感觉很好，而且卷毛表示他可以接受其中任何一种。
我当然明白了他到底想要的是什么，但这并没有让我反感，因为卷毛很坦白，并且没有他并没有引导的意思，相反，我感受到是对我想法的尊重。。。
我呢，我的想法是什么呢？我到底想要什么呢？我到底在寻找什么呢？
最终，我的回答是 "Step by step"。。。
为什么不呢？我喜欢我的想法被尊重，我也不奢望再结婚。既然如此，为什么要拒绝一个懂得尊重人，又不会给你带来压力的人呢？！
当然，我也非US女人，我不会随便和一个人走得太近。如果NO1感觉很好，可以走入NO2，如果NO2让我感觉很好，当然可以走入NO3啦。
战友们别骂我，别用爱情等等来教导我，我对自己的要求已经很严格了，就让我适当的解放解放自己吧。既然不奢望家庭，也就不能奢望爱情。既然这两样对女人来说最重要的东西都没有，起码给我一点起码的温暖吧！呵呵----

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-24 01:38

昨天去了大中华超市，超市管理得很好，和现在国内的大超市不差什么。而其也有很多的中草药，当然都是食材方面的。由于知识有限，只买了菊花和枸杞。最后还吃了一碗牛筋面，很正宗，呵呵---
最近睡眠时间很少，但是睡眠质量很好，肚子里的气也能很快排出去，食欲也很好。除了经常头晕外，没有其他异常反映。尽管如此我还是去看了医生，就算去报到吧。
我选择的能说中文的医生。我告诉他我的情况，并且要求复查。医生很负责，告诉我在检查结果没出来之前不要在病历上留下“肝硬化”这一笔，以免影响以后的保险。
检查结果两周后出来，然后再告诉大家。

作者: hbv30year 时间: 2011-7-25 13:32

不错, 再接再励.

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-29 11:01

今天和医生通了电话，检查结果是肝功正常，血小板60多，两对半显示乙肝。这些都和以前一样，我挺高兴的。还没有检查B超和HBV。
和国内不同的是，验血的地方把我的情况通知政府的什么部门了，那个部门的人联系医生证实了我的情况。但医生表示，在没有我的同意的情况下，无论是政府的部门还是医生本人都不会把我的情况告诉他人，包括我的公司。这一点和国内有很大的不同吧！

所有检查费用都是公司投保的保险公司支付的，但是公司并不知道任何职员的健康状况。看来隐私权确实能被重视。。。

作者: 素面村姑 时间: 2011-7-29 11:09

现在我最想解决的就是头晕的问题，没有个清楚的脑筋什么都没有用哟！大家有什么好办法没有？

作者: StephenW 时间: 2011-7-29 12:03

素面村姑发表于 2011-7-29 11:09
现在我最想解决的就是头晕的问题，没有个清楚的脑筋什么都没有用哟！大家有什么好办法没有？ ...

Did you ask your doctor? Iron deficiency?

作者: hbv30year 时间: 2011-7-30 06:54

回复素面村姑的帖子

是不是帅哥看得太多了?
低血糖也会头晕, 建议多吃早餐.

作者: health520 时间: 2011-8-4 14:42

祝福楼主，坚强的女人

作者: Billychen1978 时间: 2011-8-5 12:20

下午头晕就午睡一会儿睡个半小时就会好很多

作者: 素面村姑 时间: 2011-8-10 10:58

本帖最后由素面村姑于 2011-8-10 11:04 编辑

谢谢几位！这几天要好一些了。
没有多少帅哥好看的哟，办公室以老年人居多呀（美国不限制退休年龄）。
我试着感受自己的身体，发现如果营养丰富了，头晕的状况就好些，看来主要问题还是来自气血虚。这几天我在自己从中国超市买的中药（补血的汤料）炖东西吃，还买了一些桂圆吃，又喝八宝茶--- ---试着自己当自己的医生，呵呵

作者: 素面村姑 时间: 2011-8-10 11:01

办公室没办法睡觉，这里提倡沟通的重要性，每个人都把办公室的门开着，随时欢迎大家来，即使闲聊也都热情地陪着。我也不能太例外哟。但是6点回到酒店后我都先睡上1个多小时，然后醒来头脑就特别清醒了。

作者: 素面村姑 时间: 2011-8-10 11:03

下周去纽约出差，有心在那多留一天，有什么地方可以参观的吗？
无论身体如何，享受生活的心情还是要有地，呵呵---
去睡觉去了，88

作者: bjjww 时间: 2011-8-10 11:27

大都会博物馆，杜沙蜡像馆，帝国大厦，自由女神，华尔街，百老汇歌剧，时代广场，中央公园，唐人街~~~

作者: 素面村姑 时间: 2011-8-11 11:14

呵呵---这么多呀！谢谢版主啦！
今天上午去医院做B超了，结果出人意料，一切都好，包括脾也不大。检查结果是医生告诉我的，我有点不相信，因为这和在国内的多次检查结果差别很大。医生建议我去看专科门诊，等我找好专科门诊医生再详细看报告。
医院很干净，没有任何医院的异味，病人很少，登记程序很详细，很缓慢，接待工作也很详细，也许是早上的原因吧，登记的黑妹哈欠连天。
给我做检查的是一个越南美女，职业，漂亮又亲切。检查做的很仔细，这是我在国内做了那么多次都没有的，所以对检查结果我真没有理由怀疑。

作者: bjjww 时间: 2011-8-11 13:58

本帖最后由 bjjww 于 2011-8-12 11:56 编辑

中央公园有马车，可以做马车逛逛~~

作者: 月亮忘了 时间: 2011-8-12 20:00

作者: wonderlandli 时间: 2011-8-12 23:04

metropolitan museum of art...里面有1979年翻版的中国苏州网师园. you will be surprised by how identicle it looks like the original especially it dated back to 80s. A trandional scholar garden perch in the cement jungle of western world--weird while enchanting. They even pay attention to the natural light which is shed fr the ceiling window ( i guess, only saw the pic)

Enjoy yr trip! but friends who have been to NewYork told me litter and rats could be found in the alley there...hehe...

作者: 素面村姑 时间: 2011-8-18 11:01

Thanks to all. I am not arraid of rats, I am afraid I have to visit there alone--- ---hehe
The hotel is booked, I will go on Friday. but I still do not know where I will visit--- ---

作者: hbv30year 时间: 2011-8-18 22:12

雯班主已经介绍很全面了, 如果你时间紧, 个人觉得可以只去: 时代广场和唐人街. 自由女神和帝国大夏远远看看就可以了. 如果你对时政感兴趣, 还可以去联合国总部照个相, GROUND ZERO鞠个躬. 楼主MM公司福利那么好, 快介绍我进去吧.

作者: Liverswing 时间: 2011-8-24 20:42

腹胀气、放屁也是肝炎的症状吗？
强烈推荐大都会博物馆啊，逛三天差不多能逛完。
新闻里说美东包括纽约都地震了，楼主一切可好？

作者: hbv30year 时间: 2011-8-24 21:16

5.9级地震. 很多GTA的华人说有强烈震感, 但我确完全没感觉到. LZ快现身吧, 不介绍工作, 起码写个游记给我们看看.

作者: hongtu 时间: 2011-8-27 22:35

HI, 朋友你好，你在北美吗？想问个事，就是我的一个朋友开了个贸易公司，做机械五金方面业务的。他不知道通过怎样的途径去接国外的单。虽然有阿里巴巴，可是，国际版的阿里巴巴每年收费5万。有些承担不起。所以想问，国外的制造厂或采购商，他如果要到中国来采购商品，他一般是通过什么途径来获得呢？仅仅阿里巴巴网，抑或展销会；或者国外有什么类似的B2B 网站呢？？诚请指点，谢谢啦。。

作者: caola 时间: 2011-9-18 08:34

呵呵，我也想去美国。最近有同事即将去美国上班了，心里痒痒！

作者: ainbaby 时间: 2011-11-18 10:40

最近好吗？

怎么不写了？好喜欢你的文章，

作者: byatt 时间: 2011-11-26 03:25

回复素面村姑的帖子

血小板60多是不是有点低？

作者: ahbbwdb 时间: 2011-11-27 08:25

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作者: flyingherowp 时间: 2011-12-7 13:07

楼主现在怎么样了呢

作者: ahbbwdb 时间: 2011-12-30 22:18

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作者: 肝自强 时间: 2012-1-2 08:36

我在休斯顿，亚特兰大还是远了点

作者: 鱼的逆流 时间: 2012-3-10 10:33

楼主好，近况可好

作者: ainbaby 时间: 2012-3-16 12:19

楼主，请回答？你好吗？

作者: Lucyvelte 时间: 2012-3-29 20:19

我也在国外，不过是欧洲，没有体检啊，反正没限制。

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