一根稻草可以压死马，听起来简直是天方夜谭，可笑至极。然而在生活中，这样的事情却屡见不鲜。
其实，略懂生理的人都清楚任何生物都有一个阈值，就是一个从量变到质变的分界点，超过这个点，就会发生性质不同的反应。比如：法律给盗窃、贪污的钱数都标有一个数值，超过这个值就要受到法律的制裁，这个值就是阈值。
发热也是一个很好的例证，发热就是人体和细菌之间的平衡发生改变，人体的自卫系统包括体液免疫和细胞免疫，前者是抗体，后者主要是白细胞。每个个体所产生自卫武器的多少是有一定限度的，不可能无限制的产生。当细菌的数量或者毒性战胜人体的自卫系统的时候，就会出现发热。
在发热中那些因素会扮演一根稻草呢？
一是大便干，人体对抗细菌的分泌型IgA主要产生于肠道，当大便干的时候分泌型IgA分泌就会较少，也就是人体的战斗力受到影响，相对增加了细菌的毒性。
二是周围的潜在感染源，有些家长很反感我说鼻窦炎传染，大人嘴里有臭味传染，如果孩子身边有一个慢性的感染源就是增加的细菌的数量，当数量大于人体抵抗力的时候，平衡就会打破，疾病也就随之而产生。
三是喝水少，喝水少一方面可以导致大便干，另一方面，嗓子存留的细菌有更多时间繁殖。
四是上幼儿园，这是一个综合因素，包括喝水少、交叉感染，环境改变过敏因素增加（白细胞分类里面很多白细胞是造成过敏的因素，不对抗细菌，这部分成分增加，抵抗力就相对较少。）
在鼻炎和哮喘里那些因素扮演一根稻草？
过敏源的叠加，过敏是一个逐渐积累的过程，从不过敏到过敏大约需要3个月—3年的时间，这也是为什么3岁时哮喘的一个高发年龄。当孩子对一种东西过敏的时候，对其他东西也容易过敏。
大环境环境的改变：包括南北大范围迁移，社区的改变
小环境的改变：房子装修，房间里的家具，花木、宠物的养殖
食物的多样性：食用种类越多，发生过敏的机会就越多。
季节的改变，气温的变化，包括局部温度的变化。
如何改变？
一是增加孩子的抵抗力，提高阈值
二是减少最后一根稻草发生的机会
三是减少各种量变因素（治疗基础病变），让孩子远离阈值
只要我们注意生活中的每个稻草，认真对待每根稻草，压死马的事情就永远不会发生！
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