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标题: 五一小自虐--萝卜地北尖、阳台山、妙峰山‘三顶独自穿越’ [打印本页]

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作者: 静寂    时间: 2011-5-2 18:42     标题: 五一小自虐--萝卜地北尖、阳台山、妙峰山‘三顶独自穿越’

很想知道一下自己爬山的极限，之前爬的最难的是总路程在20公里，总上升在1500米的样子，难度系统按绿野老标准算是1.5 。4.30日晚临时决定，5.1日独自走个‘三顶连穿’。

距北京市区最近的千米高峰主要有三处，大概海拔1200米左右的山峰有（妙峰山顶1290m、阳台山顶1278m、萝卜地顶即北尖1153m）。这里除了妙峰山之外，其他两座我倒是经常小穿越。

不需要跟什么队伍，自身一人，没有GPS，头脑中有个大概的路线：大觉寺-妙峰古道牌楼-萝卜地-北尖-玫瑰谷-阳台山-大风口-白宫-妙峰山-涧沟村-鹫峰公园。从google earth计算总路程大概30公里，累计上升约2000米，难度2.0 。

因我的住处离大觉寺近，不需要起太早，带了大概3升水、3个烧饼夹肉，简单的装备。

7:40坐633到大觉寺站，7:48到达大觉寺正门，请香的香客还没来呢。从大觉寺军事禁区防火道向里前行约5分钟，便切进小道。8:20到妙峰古道牌楼，9:20到萝卜地山脊，海拔900米以上。从大觉寺车站算起，此段路程约5公里，此段路主要是走古香道，总爬升超过800m。

对于我来说，此段属于最辛苦的路程，因为刚开始爬，需要慢慢适应并活动开，而且一路持续上升，所以这段最需要讲究方法。

接着开始走山脊，萝卜地主要是草地，等再过1个月草长出的时候很漂亮，现在只有些野花，和稀稀拉拉的树叶，还看到几个人在采摘野菜，10：00到达今天第一个顶，萝卜地北尖。此段路程约2公里，爬升约200m。

也不休息，然后开始下坡，经玫瑰谷防火道向阳台山前进。玫瑰谷的玫瑰只长出了树叶，开花估计大概还得三周吧，不过倒有不少游客开车在此看风景的。我是一路向前，上下两个坡后，10:50到达阳台山顶。此段路程约4公里，爬升约250m。

感觉此时大概活动开了，速度开始加快，直接向大风口方向速穿，看到几个骑山地车的居然也从小路下山，厉害。下到下面的古道时，发现自己犯了个错误，应该顺阳台山山脊穿过去应该快多了。不管那么多，往前疾走，11：45到达鬼屋。此段路程约4公里，以下降为主，爬升约100m。

开始往妙峰山前进，正好碰到绿野的万里飞虹等2人。他们也去妙峰山，我便跟他们走，一走就感到了差距，他们速度极快，在爬坡的时候把我甩开，12:40我到达妙峰山顶，他们俩正在山顶等我。此段路程约2.5公里，爬升约250m。

还是没休息，便往涧沟走，此段以下降为主，一路跟万里飞虹交谈了几句，学了些爬山的经验。他是能走完50公里越野跑和15小时小五台五台连穿的强驴，不过他还说也就一般，唉，强人如林。至于妙峰山景区的风景，也没欣赏，游人倒是很多，到了涧沟，他们去吃面条，我吃烧饼夹肉，时间耽误较长。此段路程约2.5公里，全程下降。

大概14:00，继续出发，从玫瑰谷旁的古道上山，因他俩速度太快，便不跟他们了。此段路程以古道为主，但我还是中间走错路了，15:20到达萝卜地山脊，此段路程约4.5公里，爬升约350m。

到这里感觉脚底很累，速度开始变慢，也没心情欣赏景色了，16:05到鹫峰望京楼，17:00到达大觉寺正门，此时大觉寺的香客倒是很多。此段路程约5公里，以下降为主。

到了公交车站，感觉很累，倒也不是极限，有点自虐，无需修养，第二天可以继续爬。感觉爬山就应该按自己的步调走，如果过快了容易受伤，有空继续自虐吧，下次回家便可武功山穿越了。

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作者: 静寂    时间: 2011-5-2 18:49



郁闷，这图片不知道咋整，弄得太乱了。

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作者: 朋友少了    时间: 2011-5-2 21:37

真驴   赞一个

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-2 21:38

挑战自己的极限吗

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作者: 朋友少了    时间: 2011-5-2 21:40

不公平啊

我比 老胶东 回帖的时间 提前一分钟

为什么 他的帖子在上边呢

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-2 21:45

朋友少了 发表于 2011-5-2 21:40
不公平啊

我比 老胶东 回帖的时间 提前一分钟

哈哈 反了

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作者: 静寂    时间: 2011-5-2 22:47

朋友少了 发表于 2011-5-2 21:37
真驴   赞一个

谢谢，只是入门的。

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作者: 静寂    时间: 2011-5-2 22:49

老胶东 发表于 2011-5-2 21:38
挑战自己的极限吗

谢谢老胶东，第一次在这发帖，感觉写的比较乱，图片也没弄好，爬山的时候也没拍什么好照片。

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作者: 静寂    时间: 2011-5-2 22:49

朋友少了 发表于 2011-5-2 21:40
不公平啊

我比 老胶东 回帖的时间 提前一分钟

呵呵，现在调整过来了。

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作者: 关月    时间: 2011-5-3 10:30



五一果然见新帖！
新帖必顶！  
小小自虐，未尝不可。要不也是在家睡觉，过了都不记得什么。
某天还能说，那年五一我自己去爬了爬山  

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作者: 钟情    时间: 2011-5-3 14:28

我也喜欢自虐···

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作者: 书记。。    时间: 2011-5-3 15:46

很好，PF。。。。。。。。。。
学习之中。。。。。。

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作者: 静寂    时间: 2011-5-3 20:24

关月 发表于 2011-5-3 10:30
五一果然见新帖！
新帖必顶！  
小小自虐，未尝不可。要不也是在家睡觉，过了都不记得什么。

谢谢呀，想自虐在北京的可以找我，呵呵

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作者: 静寂    时间: 2011-5-3 20:25

钟情 发表于 2011-5-3 14:28
我也喜欢自虐···

谢谢呀，想自虐在北京的可以找我，呵呵

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作者: 静寂    时间: 2011-5-3 20:25

书记。。 发表于 2011-5-3 15:46
很好，PF。。。。。。。。。。
学习之中。。。。。。

应该向书记学习。

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作者: 且共从容    时间: 2011-5-3 23:25

穿背心的狗..
好酷啊..

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作者: 且共从容    时间: 2011-5-3 23:26


挑战自己..
身体永康..

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作者: 霞飞满天    时间: 2011-5-4 10:40

且共从容 发表于 2011-5-3 23:25
穿背心的狗..
好酷啊..

光穿了背心，没穿裤衩，俺北京的狗有穿各种衣服的，还有穿鞋的

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作者: 霞飞满天    时间: 2011-5-4 10:42

钟情 发表于 2011-5-3 14:28
我也喜欢自虐···

你自虐的方式是啥？针扎，火烫？

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作者: bjjww    时间: 2011-5-4 11:07

好体力

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作者: 钟情    时间: 2011-5-4 11:16

霞飞满天 发表于 2011-5-4 10:42
你自虐的方式是啥？针扎，火烫？

哎····就不想点别的吗·····

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-5 15:18

好好的自虐干嘛

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作者: 且共从容    时间: 2011-5-6 10:52

霞飞满天 发表于 2011-5-4 10:40
光穿了背心，没穿裤衩，俺北京的狗有穿各种衣服的，还有穿鞋的

四只鞋..
穿裤衩..它大小便咋办..

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作者: 书记。。    时间: 2011-5-6 12:22

谈起狗来了。。。。。。。。

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-6 22:18

书记。。 发表于 2011-5-6 12:22
谈起狗来了。。。。。。。。

跑偏了

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作者: 霞飞满天    时间: 2011-5-9 10:08

且共从容 发表于 2011-5-6 10:52
四只鞋..
穿裤衩..它大小便咋办..

当然是4只鞋，还是各种漂亮的鞋，穿的开档裤呗

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-11 10:40

霞飞满天 发表于 2011-5-9 10:08
当然是4只鞋，还是各种漂亮的鞋，穿的开档裤呗

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作者: ❀朵    时间: 2011-5-11 13:19

那小狗
和守护战士一样~~

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作者: 静寂    时间: 2011-5-11 15:15

那么多人关心那只狗呀，现在我每次爬山都能看到有人带小狗玩，呵呵

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-12 12:13

静寂 发表于 2011-5-11 15:15
那么多人关心那只狗呀，现在我每次爬山都能看到有人带小狗玩，呵呵

有点亲如一家人的感觉

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作者: huabei    时间: 2011-5-12 22:35

太牛了，看来你的功力有增无减啊~佩服

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作者: 静寂    时间: 2011-5-12 22:51

huabei 发表于 2011-5-12 22:35
太牛了，看来你的功力有增无减啊~佩服

其实还是老样子，实在走累了，一咬牙就挺过来了。

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作者: 高血压    时间: 2011-5-13 07:08

真羡慕啊

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作者: homeseeking    时间: 2011-5-13 22:28

这样的自虐 好羡慕呀

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作者: 悠-游    时间: 2011-5-15 13:40

独驴一个

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作者: love-简单    时间: 2011-5-15 23:22

呵呵，佩服呀。。。加油

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作者: 静寂    时间: 2011-5-16 00:21

悠-游 发表于 2011-5-15 13:40
独驴一个

认路时是独驴，不认路时还得乖乖的跟队，呵呵。

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作者: 静寂    时间: 2011-5-16 00:22

homeseeking 发表于 2011-5-13 22:28
这样的自虐 好羡慕呀

挑战一下自己，很好的。

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作者: 静寂    时间: 2011-5-16 00:23

高血压 发表于 2011-5-13 07:08
真羡慕啊

   

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作者: 静寂    时间: 2011-5-16 00:23

love-简单 发表于 2011-5-15 23:22
呵呵，佩服呀。。。加油

呵呵，谢谢。

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-16 09:33

静寂 发表于 2011-5-16 00:22
挑战一下自己，很好的。

您是好样的

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作者: 逗逗猪    时间: 2011-5-16 10:15

自虐驴！好体力！！！

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作者: 静寂    时间: 2011-5-16 19:58

逗逗猪 发表于 2011-5-16 10:15
自虐驴！好体力！！！

呵呵，其实也没自虐，难度强度都差些。

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-17 12:56

静寂 发表于 2011-5-16 19:58
呵呵，其实也没自虐，难度强度都差些。

您是说还有更厉害的驴友

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作者: 静寂    时间: 2011-5-17 20:08

老胶东 发表于 2011-5-17 12:56
您是说还有更厉害的驴友

我真的不厉害呢，没有重装，也没有连续几天作战，也不是在恶劣环境下，差好多呢。

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作者: 老胶东    时间: 2011-5-17 20:52

静寂 发表于 2011-5-17 20:08
我真的不厉害呢，没有重装，也没有连续几天作战，也不是在恶劣环境下，差好多呢。
...

哈哈 真谦虚

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作者: 花开见佛    时间: 2011-5-20 09:27

受委托来顶贴~~~~~

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作者: 静寂    时间: 2011-5-22 23:38

花开见佛 发表于 2011-5-20 09:27
受委托来顶贴~~~~~

     

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作者: 老胶东    时间: 2011-6-10 08:03

今天俺来的真早哈

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作者: 心愿久久    时间: 2011-6-22 14:17

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作者: 老胶东    时间: 2011-6-22 20:10

晚上好

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作者: 老胶东    时间: 2011-7-17 20:35

好帖要顶起来

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